Tu rutina de un vistazo
Consulta tu última dosis y tu próxima inyección programada. Registra inyecciones, controla las zonas y configura recordatorios que se ajusten al calendario que te recetaron.
App de seguimiento de GLP-1 para inyecciones, peso y efectos secundarios
Glapp es una app gratis de seguimiento de GLP-1 para iPhone, Android y la web que reúne en un solo lugar tus inyecciones, tu peso, tus efectos secundarios, el ruido alimentario y tu reserva de medicamento.
De un vistazo
- Precio
- Gratis, sin periodo de prueba ni tarjeta. Glapp Max es opcional.
- Funciona en
- iPhone, Android y la web, con una sola cuenta.
- Medicamentos
- Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound y semaglutida o tirzepatida magistral.
- Registra
- Inyecciones, zonas de inyección, peso, efectos secundarios, hambre, ruido alimentario y botiquín.
- Ensayos
- Tu progreso junto a los promedios de STEP, SURMOUNT y TRIUMPH-1.
- Calificaciones
- 4,8 en App Store y Google Play, 4,9 en Trustpilot.
Lista de verificación para el seguimiento de GLP-1
Un buen registro responde a preguntas cotidianas: ¿cuándo fue mi última inyección?, ¿dónde me inyecté? y ¿cómo me sentí después? Empieza por los datos que más te importan.
| Lleva un registro de | Qué te ayuda a revisar |
|---|---|
| Inyecciones y zonas de inyección | Medicamento, dosis, fecha, hora y zona, para que encuentres fácilmente tu última inyección y te resulte más sencillo rotar las zonas. |
| Peso | Tu tendencia a lo largo del tiempo y la dosis que tomabas en cada registro. |
| Efectos secundarios | Qué sentiste, con qué intensidad y en qué momento respecto a una inyección. |
| Hambre y ruido alimentario | Tu apetito y el ruido alimentario (los pensamientos persistentes sobre la comida que muchas personas notan que se atenúan tras una inyección), registrados a lo largo de la semana. |
| Reserva de medicamento | Qué vial o pluma usaste, cuánto queda y su fecha de vencimiento o fecha límite de uso. |
Tú eliges qué registrar. Un patrón en tus registros es un buen punto de partida para hablar con tu profesional de la salud, no una prueba de que una dosis o una zona de inyección causó un cambio.
Fases tras la inyección, niveles del medicamento y botiquín en una sola app
Sigue tus fases tras la inyección
Las fases tras la inyección muestran tu ciclo semanal junto a la estimación del nivel del medicamento. Revisa cada fase con tus propios registros de hambre y síntomas como contexto.
Mantén tu botiquín en orden
Controla viales y plumas, el medicamento restante y las fechas importantes. Las inyecciones vinculadas se descuentan de tu botiquín a medida que las registras.
Descubre el seguimiento de viales e inventario
Compara tu peso con los promedios de los ensayos clínicos
Consulta tu historial de peso junto a los promedios publicados de los grupos de los estudios STEP, SURMOUNT y TRIUMPH-1. Las curvas son promedios de un grupo de estudio, no una previsión de tus propios resultados.
Cómo funcionan los gráficos de ensayos
Una estimación, no una medición. Los gráficos del nivel del medicamento usan datos poblacionales publicados y tus registros. No pueden medir tu respuesta individual ni indicarte qué dosis tomar. Cómo estima Glapp los niveles del medicamento · Vidas medias y fuentes.
Cómo empezar a registrar en Glapp
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Configura tu registro
Crea tu cuenta, elige tu medicamento y agrega el calendario que te recetaron. ¿Ya llevas el registro en otra app? Descubre las opciones de importación de Glapp durante la configuración.
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Registra el día a medida que pasa
Registra tu inyección en el momento de ponértela. Usa el registro diario para el peso, los efectos secundarios, el hambre, el ruido alimentario, el estado de ánimo, la energía y el sueño.
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Lleva tu propio historial
Revisa tus registros antes de una consulta. Anota qué cambió, cuándo cambió y las preguntas que quieres hacerle a tu profesional de la salud.
Creado por pacientes con GLP-1.
Moldeado por la experiencia.
Conoce al equipo detrás de Glapp Somos pacientes con GLP-1 y profesionales de la tecnología sanitaria, y creamos Glapp en colaboración con médicos.
Vivimos la rutina
Los días de inyección, los cambios de apetito y las dudas entre consultas forman parte de nuestra propia experiencia. Y definen lo que creamos.
Conocemos la tecnología sanitaria
Nuestro equipo tiene experiencia creando productos de salud digital, con especial atención a la claridad de la información y a la privacidad de tus datos de salud.
Trabajamos con médicos
Médicos colaboran con nosotros para revisar las funciones clave y los contenidos educativos, y asegurar su precisión, seguridad y utilidad práctica. Las decisiones sobre tu tratamiento siguen siendo tuyas y de tu profesional de la salud.
Seguimiento para semaglutida y tirzepatida
Registra inyecciones de marca y semaglutida o tirzepatida magistral recetada, incluidas cantidades de dosis personalizadas. Registra la dosis que te recetaron.
¿Participas en un estudio clínico? Seguimiento de retatrutida: RUO, solo para uso en investigación.
Los nombres de los medicamentos son marcas comerciales de sus respectivos propietarios. Glapp es una app de seguimiento independiente.
Tu historial en iPhone, Android y la web
Usa Glapp en iPhone, Android o la web. Registra desde tu teléfono y revisa el mismo historial en una pantalla más grande. Si cambias de teléfono, vuelve a iniciar sesión para recuperar tu registro.
Conoce adónde van tus datos de salud
Tu historial de seguimiento se guarda en tu cuenta de Glapp. No vendemos datos de salud de los consumidores ni los compartimos para publicidad dirigida. Puedes solicitar acceso a tus datos o su eliminación.
Lee nuestros compromisos de privacidad de los datos de saludPreguntas sobre el seguimiento de GLP-1
¿Tienes alguna otra duda?
Habla con el equipo de Glapp o lee las opiniones sobre Glapp.
¿Qué es una app de seguimiento de GLP-1?
Una app de seguimiento de GLP-1 sirve para registrar las dosis de tu medicamento, las zonas de inyección, tu peso y cómo te sientes. Glapp muestra estos registros junto a los niveles estimados del medicamento para que puedas revisar tu propia rutina y llevar preguntas más claras a tu profesional de la salud.
¿Qué debo buscar en una app de seguimiento de GLP-1?
Empieza por lo que necesitas cada semana: registrar dosis y zonas, recordatorios, tendencias de peso y seguimiento de efectos secundarios. Después revisa qué funciones son gratis, si la app funciona en tus dispositivos y cómo guarda tu historial. Glapp también incluye estimaciones del nivel del medicamento, seguimiento del hambre y del ruido alimentario, e inventario de viales y plumas.
¿Qué es el ruido alimentario y puedo registrarlo?
“Ruido alimentario” es el término cotidiano para los pensamientos persistentes e intrusivos sobre la comida; los investigadores lo describen como reactividad a las señales alimentarias. Muchas personas que usan un GLP-1 notan que se calma después de una inyección y vuelve más adelante en la semana. En el registro diario de Glapp calificas el ruido alimentario en una escala de cinco puntos, de “Silencioso” a “Obsesivo”, junto con el hambre y los antojos, y la app muestra esas calificaciones junto a tus días de inyección. Los niveles estimados del medicamento están disponibles en un gráfico aparte.
¿Glapp es una app de GLP-1 gratis o una prueba gratuita?
El plan gratis es permanente, no una prueba, y no requiere tarjeta. Las inyecciones, el peso, los efectos secundarios, el hambre y el ruido alimentario, los niveles estimados del medicamento, los recordatorios de inyección y el seguimiento de viales o plumas en el botiquín son gratis. Glapp Max añade informes de progreso completos, hitos, predicciones, soporte Premium y una experiencia sin anuncios. Mira qué es gratis.
¿Puedo registrar las zonas de inyección?
Sí. Cada inyección registrada guarda la zona de inyección que usaste, para que veas fácilmente tus zonas recientes al elegir la siguiente. Rota las zonas como te recomiende tu equipo médico.
¿Qué medicamentos GLP-1 admite Glapp?
Ozempic, Wegovy, Mounjaro y Zepbound, además de semaglutida y tirzepatida con cantidades de dosis personalizadas para medicamentos magistrales recetados. La retatrutida se puede registrar solo para uso en investigación; es un fármaco en investigación y no está aprobado por la FDA.
¿Glapp funciona en iPhone, Android y la web?
Sí. Usa la app para iPhone o Android, o inicia sesión desde tu navegador web. Usa la misma cuenta de Glapp para acceder a tu historial de seguimiento en todos tus dispositivos.
¿Puedo registrar semaglutida o tirzepatida magistral?
Sí. Puedes registrar cantidades de dosis personalizadas para semaglutida y tirzepatida magistral recetada, y llevar el control de viales, concentración, reserva restante y fechas límite de uso. Introduce el medicamento y la dosis que te recetaron; Glapp no receta ni ajusta tratamientos.
¿Los niveles del medicamento son mis niveles reales en sangre?
No. El gráfico es una estimación basada en las dosis que registras y en datos farmacocinéticos publicados. No mide tus niveles en sangre ni tiene en cuenta todas las diferencias individuales. Úsalo como contexto para tus registros, nunca para decidir cuándo ni cuánto medicamento tomar.
¿Quién crea Glapp?
Glapp lo crean pacientes con GLP-1 y profesionales de la tecnología sanitaria en colaboración con médicos. Los médicos ayudan a revisar las funciones clave y los contenidos educativos. Glapp es una herramienta de seguimiento y educativa, y no reemplaza a tu propio equipo de atención médica.
Haz que tu próxima semana sea más fácil de revisar.
Empieza con tu próxima inyección, tu último peso o un registro diario rápido. Crea un registro que te ayude a ver tus propios patrones.
