Glapp fait le lien entre la science et votre quotidien, en transformant la pharmacocinétique complexe du sémaglutide et du tirzépatide en repères personnalisés au jour le jour.
Glapp traduit les données publiées en 5 outils pratiques :
La pharmacocinétique décrit la façon dont un médicament est absorbé, distribué et éliminé par l'organisme. L'un de ses indicateurs clés est la demi-vie : le temps approximatif nécessaire pour que la quantité de médicament dans l'organisme diminue de moitié pendant son élimination.
Glapp trace l'évolution estimée de votre niveau de tirzépatide et de sémaglutide entre deux doses à partir des données de demi-vie publiées. Il combine les doses et les heures d'injection que vous enregistrez avec un modèle simplifié d'absorption et d'élimination.
Les courbes de niveau de médicament estimé de Glapp sont des modèles pédagogiques basés sur des moyennes de population publiées. Ce ne sont pas des mesures sanguines directes (dosages). Glapp ne vous dit pas quand injecter ni quelle quantité : suivez toujours exactement le protocole de votre médecin prescripteur.
Ces durées sont approximatives et ne constituent pas des délais d'élimination exacts. Les informations de prescription d'Ozempic indiquent environ cinq semaines de présence dans la circulation après la dernière dose ; celles de Wegovy indiquent environ cinq à sept semaines. L'estimation pour le tirzépatide repose sur la règle générale selon laquelle la majeure partie d'une dose est éliminée après environ cinq demi-vies. L'élimination varie d'une personne à l'autre.
Le rétatrutide (expérimental, réservé à la recherche) a une demi-vie d'environ six jours. Les délais jusqu'au pic et jusqu'à l'état d'équilibre ne sont pas indiqués ici.
Comme la plupart des médicaments, les GLP-1 passent par des phases prévisibles dans l'organisme : activation, effet maximal, puis diminution progressive. Le suivi des injections GLP-1 de Glapp visualise ce cycle pharmacocinétique après chaque injection. Enregistrez une injection, et Glapp vous montre votre phase actuelle dans le cycle d'injection.
L'objectif : une vision plus claire de votre traitement, pour mieux le comprendre et l'aborder avec plus de confiance.
Enregistrez votre faim, votre humeur et vos effets secondaires tout au long de la semaine. Vos entrées apportent un contexte personnel au cycle d'injection et vous aident à repérer des tendances à aborder avec votre équipe soignante.
Les noms des phases et leurs fenêtres de temps constituent le cadre pédagogique de Glapp. Les études n'établissent pas ces limites exactes et ne prédisent pas quand vous aurez personnellement faim ou ressentirez des effets secondaires.
| Phase | Sémaglutide | Tirzépatide |
|---|---|---|
| Activation | 0–6 h | 0–6 h |
| Début de l'effet | 6–24 h | 6–24 h |
| Effet maximal | 24–72 h | 24–72 h |
| Phase de croisière | 72–120 h | 72–144 h |
| Effet en baisse | 120–144 h | 144–156 h |
| Fin de l'effet | 144–168 h | 156–168 h |
Heures écoulées depuis votre dernière injection, avec une injection par semaine. Pour le rétatrutide (réservé à la recherche), la phase de croisière est plus longue et la fin de l'effet plus courte.
Il n'existe pas une seule trajectoire normale de perte de poids sous GLP-1. La réponse peut varier selon le médicament, la dose, la durée du traitement, le poids de départ, l'état de santé, l'observance et la biologie de chacun.
Le suivi de progression GLP-1 de Glapp vous permet de comparer votre poids enregistré aux courbes de moyennes de groupe publiées par les grands programmes d'essais cliniques, dont STEP, SELECT, SURMOUNT et TRIUMPH.
Les résultats ne sont pas directement comparables d'une étude à l'autre. Les variations de poids en pourcentage observées dans l'essai sont appliquées à votre poids de départ. Ces courbes représentent des moyennes de groupe. Votre propre progression peut être différente.
La zone ombrée représente l'écart entre les moyennes des groupes, et non la dispersion des résultats individuels.
Découvrir les études utilisées dans nos graphiques
Dès que vous commencez à enregistrer vos injections, Glapp vous propose des conseils nutrition et des conseils de coaching personnalisés, adaptés à votre phase post-injection actuelle. Ces suggestions s'appuient sur les recommandations officielles de l'American Society for Nutrition (ASN), de The Obesity Society (TOS), de l'American College of Lifestyle Medicine et de l'Obesity Medicine Association.
Manger moins peut rendre plus difficile l'apport des nutriments dont votre corps a besoin. L'avis conjoint de 2025 guide nos conseils pédagogiques sur l'alimentation, l'hydratation et la préservation de la masse musculaire. Les cartes transforment des habitudes du quotidien, comme des repas équilibrés et une activité physique régulière, en rappels pratiques pour votre semaine.
Vos besoins dépendent de votre santé, de votre appétit et de votre traitement. Les recommandations générales et les conseils par phase sont des points de départ pour en parler avec votre médecin ou en consultation de diététique.
Lire l'avis conjoint sur la nutrition
Wisdom parcourt les essais cliniques, la recherche évaluée par des pairs et les études scientifiques pour répondre à vos questions sur les médicaments GLP-1, la perte de poids, les effets secondaires et l'évolution du traitement.
Wisdom fournit des informations pédagogiques générales, et non des conseils médicaux personnalisés. Les résultats de la recherche ne s'appliquent pas forcément à chaque personne, et les réponses ne doivent pas servir à poser un diagnostic ni à modifier votre médicament ou votre dose.
Voir la liste des sources de la réponse
Des médecins relisent avec nous les principales fonctionnalités et les contenus pédagogiques pour en vérifier l'exactitude et l'utilité concrète.
Notre objectif : des informations pratiques et compréhensibles, que vous pouvez aborder avec votre équipe soignante.
Découvrez l'équipe derrière Glapp« Glapp est l'application préférée de nos patients. »
Spécialiste de l'obésité et des lipides
Le regard d'un médecin sur Glapp. Ce témoignage ne constitue pas une validation clinique du cadre des phases ni du modèle de médicament.
Une bonne référence explique à la fois un résultat et ses limites. Découvrez ici les études derrière les graphiques, les personnes qui y ont participé et la façon dont leurs résultats apparaissent dans Glapp.
Dépliez une étude pour voir sa population, ses groupes de dose et sa source originale. Les présentations des promoteurs sont signalées séparément des publications évaluées par des pairs.
Population : Adultes présentant une obésité, sans diabète.
Dans Glapp : Présente les courbes moyennes des groupes à dose cible hebdomadaire de 2.4 mg et de 7.2 mg.
Analyse : Moyennes observées chez les personnes mesurées à chaque visite.
Source : Figure 5: mean change in body weight from baseline to week 72
Lire la source de l'étude STEP UPPopulation : Adultes présentant un surpoids ou une obésité et une maladie cardiovasculaire établie, sans diabète.
Dans Glapp : Présente la moyenne du groupe sémaglutide, avec une dose cible de 2.4 mg par semaine.
Analyse : Analyse sur toute la durée de l'essai : inclut les mesures effectuées après l'arrêt du traitement.
Source : Figure 1a, weeks 0–208
Lire la source de l'étude SELECTPopulation : Adultes présentant une obésité ou un surpoids, sans diabète de type 2.
Dans Glapp : Présente la moyenne de l'ensemble du groupe tirzépatide. Chaque personne a utilisé sa dose hebdomadaire maximale tolérée : 10 ou 15 mg.
À propos de la courbe : Les valeurs hebdomadaires des courbes sont approximatives.
Lire la source de l'étude SURMOUNT-5Population : Adultes présentant une obésité ou un surpoids, et un prédiabète à l'inclusion.
Dans Glapp : Présente les courbes moyennes des groupes à dose cible hebdomadaire de 5 mg et de 15 mg.
Source : Figure 10: mean change in body weight from baseline to week 176
Lire la source de l'étude SURMOUNT-1Population : Adultes présentant une obésité ou un surpoids, sans diabète.
Dans Glapp : Présente les courbes moyennes des groupes à dose cible hebdomadaire de 4 mg et de 12 mg.
Analyse : Moyennes observées chez les personnes mesurées à chaque visite.
Source : 2026 Lilly ADA Investor Event, slide 18
Lire la source de l'étude TRIUMPH-1Population : Sélection de personnes avec un IMC ≥35 à l'inclusion, ayant terminé et toléré l'essai principal.
Dans Glapp : Présente les moyennes d'origine des groupes 4 mg et 12 mg. Après la semaine 80, le groupe 4 mg a augmenté sa dose ; les deux groupes visaient une dose hebdomadaire maximale tolérée de 9 ou 12 mg.
Analyse : Moyennes observées chez les personnes participant à l'extension, suivies depuis la semaine 0.
Source : 2026 Lilly ADA Investor Event, slide 19
Lire la source de l'étude Extension de TRIUMPH-1Ces sources alimentent nos contenus pédagogiques ; elles ne définissent pas de fenêtres exactes pour les phases post-injection.
Mesure de la vidange gastrique après un repas, au bout de 12 semaines de traitement.
Premières recherches cliniques qui éclairent le contexte pharmacocinétique, dont sa demi-vie d'environ six jours.
Recommandations d'organisations de nutrition, de médecine du mode de vie et de lutte contre l'obésité. À lire avec le correctif de 2026.
Environ une semaine, selon les informations de prescription d'Ozempic et de Wegovy. Le pic de concentration est atteint 1 à 3 jours après une injection, et l'état d'équilibre après 4 à 5 semaines d'injections hebdomadaires. Les informations d'Ozempic indiquent environ cinq semaines de présence dans la circulation après la dernière dose ; celles de Wegovy, environ cinq à sept semaines. Ces durées sont approximatives et ne constituent pas des délais d'élimination exacts. La courbe estimée de Glapp utilise une demi-vie de 7 jours.
Environ cinq jours, selon les informations de prescription de Mounjaro et de Zepbound. Le pic de concentration est atteint 8 à 72 heures après une injection, et l'état d'équilibre après environ quatre semaines d'injections hebdomadaires. D'après cette demi-vie, la majeure partie du médicament devrait être éliminée environ 3,5 à 4 semaines après la dernière injection. Il s'agit d'une approximation, pas d'un délai d'élimination garanti. La courbe estimée de Glapp utilise une demi-vie de 5 jours.
Le sémaglutide atteint sa concentration sanguine maximale 1 à 3 jours après l'injection ; le tirzépatide, 8 à 72 heures après l'injection. Dans Glapp, la phase Effet maximal couvre les heures 24 à 72 pour les deux, à titre de fenêtre pédagogique. Le moment où vous ressentez personnellement l'effet le plus fort peut être différent.
Les études présentées sur cette page portent sur des médicaments et des résultats de santé. Elles ne testent pas Glapp en tant qu'intervention et ne valident ni les limites de ses phases ni ses estimations individuelles. Nous nous en servons pour concevoir nos outils et expliquer les hypothèses sur lesquelles ils reposent.
Les phases s'appuient sur votre médicament et sur le temps écoulé depuis votre dernière injection. Elles ne mesurent ni votre appétit ni le taux de médicament dans votre sang. Votre dose, l'historique de votre traitement, vos repas et votre réponse individuelle peuvent tous influencer votre ressenti. Les symptômes que vous enregistrez apportent un contexte personnel.
Non. Chaque courbe représente une moyenne pour un groupe d'étude donné. Glapp applique les variations en pourcentage de l'étude à votre poids de départ pour permettre la comparaison. Ce n'est pas une prévision personnalisée, et le fait d'être au-dessus ou en dessous d'une courbe ne dit pas, à lui seul, si le traitement fonctionne pour vous.
Utilisez Glapp pour suivre votre expérience et en parler. Les estimations de médicament et les conseils par phase ne permettent pas de déterminer une dose ou un calendrier d'injection sûrs. Suivez votre prescription et parlez de tout changement avec votre médecin.
Une question sur une source ? Écrivez à hi@glapp.io
L'app intelligente de suivi de la perte de poids sous GLP-1, conçue pour vous aider à atteindre votre poids cible. Enregistrez vos pesées automatiquement avec votre balance connectée via l'app Santé et Santé Connect, et visualisez vos progrès semaine après semaine.
