Kostenlose GLP-1-Tracker-App für Injektionen, Gewicht & Nebenwirkungen
Glapp ist eine kostenlose GLP-1-Tracker-App für iPhone, Android und Web, mit der du Injektionen, Gewicht, Nebenwirkungen und Food Noise erfasst – ohne Testzeitraum und ohne Kreditkarte.

Auf einen Blick
- Kostenloser Tarif
- Läuft nicht ab und fragt nie nach einer Kreditkarte.
- Kostenlos enthalten
- Injektionen, Gewicht, Nebenwirkungen, Food Noise, Diagramme zum Wirkstoffspiegel, Vorrat und Erinnerungen.
- Glapp Max
- Bietet zusätzlich vollständige Fortschrittsberichte, Meilensteine, Prognosen und Premium-Support.
- Läuft auf
- iPhone, Android und Web – mit einem Konto.
- Deine Daten
- Bleiben in deinem Konto, wenn du Max kündigst.
- Bewertungen
- 4,8 im App Store und bei Google Play, 4,9 bei Trustpilot.
Was kostenlos ist.
Was Glapp Max bietet.
Der kostenlose Tarif deckt deine tägliche Erfassung ab, einschließlich des Diagramms zum geschätzten Wirkstoffspiegel. Max ergänzt ausführlichere Berichte und Fortschrittsfunktionen. Keiner der beiden Tarife ist ein Testzeitraum.
In beiden enthalten
- Injektionen erfassen, eigene Dosen & Injektionsstellen
- Gewichtsverlauf & Trenddiagramme
- Nebenwirkungen, Hunger & Food Noise
- Diagramme zum geschätzten Wirkstoffspiegel & Wirkphasen
- Vergleichsdiagramme mit klinischen Studien (STEP, SURMOUNT, TRIUMPH-1)
- Vorratsverwaltung für Vials & Pens
- Injektionserinnerungen
- Kontosynchronisierung auf iPhone, Android & Web
Was Max zusätzlich bietet
| Funktion | Kostenlos | Glapp Max |
|---|---|---|
| Vollständige Fortschrittsberichte | —Nicht enthalten | Ja |
| Meilensteine & Prognosen | —Nicht enthalten | Ja |
| Premium-Support | —Nicht enthalten | Ja |

Kostenlose Schätzung deines GLP-1-Wirkstoffspiegels
Erfasse eine Dosis, und Glapp erstellt aus deinem Verlauf eine Kurve deines geschätzten Wirkstoffspiegels – auf Basis der veröffentlichten Halbwertszeit des jeweiligen Medikaments. Halte Hunger, Food Noise und Nebenwirkungen parallel zu deiner Routine fest, damit du etwas Konkretes hast, auf das du zurückblicken kannst.
Die Kurve beruht auf veröffentlichten Bevölkerungsdaten. Sie ist kein Bluttest, keine Messung deines individuellen Ansprechens und kein Grund, deine verordnete Dosis zu ändern.
Starte auf dem Gerät, das du nutzt.
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Glapp öffnen
Nutze die App für iPhone oder Android oder öffne Glapp im Browser. Erstelle ein Konto, damit dein Verlauf auf allen Geräten verfügbar bleibt.
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Füge deinen ersten Eintrag hinzu
Wähle dein Medikament und deinen verordneten Plan. Erfasse eine Injektion, dein Gewicht oder einen Check-in.
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Bau deine Aufzeichnungen weiter aus
Komm zu deiner nächsten Dosis oder deinem täglichen Check-in wieder. Sieh dir deine Einträge an, um zu erkennen, wie sich deine Routine mit der Zeit verändert.
Erst mal umschauen? Probier ein öffentliches Tool aus.
Öffne den kostenlosen GLP-1-Dosisverlauf ohne Konto oder stöbere in allen Glapp-Tools. Das sind eigenständige Tools; sie speichern keine Einträge in deinem Tracker.
Von GLP-1-Anwendenden entwickelt.
Von Erfahrung geprägt.
Lerne das Team hinter Glapp kennen Wir sind GLP-1-Anwendende und Health-Tech-Profis und entwickeln Glapp gemeinsam mit Ärztinnen und Ärzten.
Wir kennen den Alltag
Injektionstage, wechselnder Appetit und Fragen zwischen den Arztterminen gehören zu unserem eigenen Alltag. Sie prägen, was wir entwickeln.
Wir kennen uns mit Gesundheitstechnologie aus
Unser Team bringt Erfahrung in der Entwicklung digitaler Gesundheitsprodukte mit – mit einem Blick für verständliche Informationen und den Schutz deiner Gesundheitsdaten.
Wir arbeiten mit Ärztinnen und Ärzten
Ärztinnen und Ärzte prüfen gemeinsam mit uns zentrale Funktionen und Wissensinhalte auf Genauigkeit, Sicherheit und Praxistauglichkeit. Die Entscheidungen über deine Behandlung triffst du gemeinsam mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Deine Daten bleiben in deinem Konto.
Nutze ein Glapp-Konto auf iPhone, Android und im Web. Deine Einträge bleiben verfügbar, wenn du das Handy wechselst oder zwischen App und Browser hin- und herwechselst.
Wir verkaufen keine Verbraucher-Gesundheitsdaten und geben sie nicht für gezielte Werbung weiter. In unserer Datenschutzerklärung für Gesundheitsdaten erfährst du, wie deine Daten genutzt werden und wie du ihre Löschung beantragen kannst.
Passt zu deinem verordneten GLP-1-Medikament
Die kostenlose Erfassung unterstützt eigene Dosismengen ebenso wie Markenpräparate. Wähle dein Medikament, um mehr zu erfahren:
Auch für verordnetes Rezeptur-Semaglutid und -Tirzepatid sowie mit Vorratsverwaltung für Vials und Pens. Glapp erfasst deine Behandlung; es verordnet sie nicht und passt sie nicht an.
Fragen zum kostenlosen GLP-1-Tracker
Noch etwas auf dem Herzen?
Schreib dem Glapp-Team.
Was kann ich mit Glapp Free erfassen?
Glapp Free umfasst die Erfassung von Injektionen und Injektionsstellen mit eigenen Dosen, den Gewichtsverlauf, Nebenwirkungen, Hunger und Food Noise, Diagramme zum geschätzten Wirkstoffspiegel und Wirkphasen, Vergleichsdiagramme mit klinischen Studien, Injektionserinnerungen sowie die Vorratsverwaltung für Vials und Pens. Es funktioniert mit Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound und verordnetem Rezeptur-Semaglutid oder -Tirzepatid.
Sind die Diagramme zum Wirkstoffspiegel in Glapp kostenlos?
Ja. Die Diagramme zum geschätzten Wirkstoffspiegel gehören zu den kostenlosen Grundfunktionen. Sie beruhen auf deinen erfassten Dosen und veröffentlichten pharmakokinetischen Daten. Die Kurve ist eine Schätzung zur Information, keine Messung deines Blutspiegels und keine Grundlage für Dosierungsentscheidungen.
Ist Glapp Free ein Testzeitraum? Brauche ich eine Kreditkarte?
Nein und nein. Glapp Free läuft nicht ab, und für ein kostenloses Konto brauchst du keine Zahlungsdaten. Eine Zahlungsmethode gibst du nur ein, wenn du ein Upgrade auf Glapp Max machst.
Was bietet Glapp Max zusätzlich?
Glapp Max bietet zusätzlich vollständige Fortschrittsberichte, Meilensteine, Prognosen, Premium-Support und eine werbefreie Nutzung. Im Funktionsvergleich oben siehst du, was in welchem Tarif enthalten ist.
Kann ich den kostenlosen GLP-1-Tracker online nutzen?
Ja. Du kannst Glapp im Browser nutzen, ohne eine App zu installieren. Um deinen Verlauf zu speichern und auf allen Geräten darauf zuzugreifen, brauchst du ein kostenloses Glapp-Konto. Die Apps für iPhone und Android nutzen dasselbe Konto.
Ist Glapp auch auf iPhone und Android kostenlos?
Ja. Die grundlegende Erfassung ist auf iPhone, Android und im Web kostenlos. Melde dich mit demselben Glapp-Konto an, um auf deinen Verlauf zuzugreifen. Manche Geräteintegrationen und Benachrichtigungseinstellungen hängen von deiner Plattform und deinen Berechtigungen ab.
Was passiert mit meinen Einträgen, wenn ich Glapp Max nicht mehr bezahle?
Dein erfasster Verlauf bleibt in deinem Glapp-Konto. Du kannst die kostenlosen Funktionen weiter nutzen und neue Einträge hinzufügen. Für Max-Funktionen brauchst du einen aktiven Max-Zugang; wenn du Max kündigst, wird dein Konto nicht gelöscht.
Kann ich etwas ausprobieren, ohne ein Konto zu erstellen?
Ja. Zu den öffentlichen Tools von Glapp gehören ein GLP-1-Dosisverlauf und weitere Rechner, die du ohne Anmeldung öffnen kannst. Sie sind unabhängig vom kontobasierten Tracker und fügen deinem Verlauf keine Einträge hinzu.
Bau deine Aufzeichnungen auf.
Starte mit Glapp.
Eine Dosis, ein Gewichtseintrag, eine Notiz zu deinem Tag. Fang mit dem an, was dir wichtig ist, und bau darauf auf.