Effets secondaires de Mounjaro : Combien de temps ils durent et comment les suivre
Les effets secondaires les plus fréquents de Mounjaro sont les nausées, la diarrhée, la constipation et les vomissements, et pour la plupart des personnes, ils sont temporaires : plus forts pendant les premières semaines, ils s'atténuent à mesure que le corps s'habitue à chaque dose. Mounjaro contient du tirzépatide, et dans les essais sur la perte de poids de ce médicament GLP-1, jusqu'à 29 % des personnes ont eu des nausées, surtout pendant l'augmentation de la dose (informations de prescription de Zepbound). Cette première période est tout à fait gérable quand on sait à quoi s'attendre. Glapp, une app de suivi GLP-1, vous permet d'enregistrer chaque effet secondaire juste à côté de vos doses de Mounjaro, pour voir votre propre schéma et le voir s'estomper.
Chiffres clés
| Chiffre | Ce que cela signifie |
|---|---|
| 25–29 % | des personnes sous tirzépatide ont eu des nausées dans les essais sur la perte de poids, l'effet secondaire le plus fréquent, vs 8 % sous placebo |
| 15 093 | membres qui suivent actuellement leurs effets secondaires sous Mounjaro dans Glapp |
| 1,7–3,1 % | ont eu un effet secondaire digestif sévère, vs 1 % sous placebo : la plupart des effets secondaires sont restés gérables |
Effets secondaires de Mounjaro : ce que montrent les essais cliniques
Mounjaro et Zepbound sont deux marques de la même molécule, le tirzépatide, toutes deux fabriquées par Eli Lilly. Zepbound est celle qui est approuvée pour la perte de poids : ses essais donnent donc l'image la plus claire pour toute personne qui utilise le tirzépatide pour perdre du poids. Dans les deux essais groupés sur la perte de poids à la base des informations de prescription de Zepbound (958 personnes sous placebo, 2 519 sous tirzépatide), les effets secondaires les plus fréquents étaient :
| Effet secondaire | Placebo | 5 mg | 10 mg | 15 mg |
|---|---|---|---|---|
| Nausées | 8 % | 25 % | 29 % | 28 % |
| Diarrhée | 8 % | 19 % | 21 % | 23 % |
| Vomissements | 2 % | 8 % | 11 % | 13 % |
| Constipation | 5 % | 17 % | 14 % | 11 % |
| Douleurs abdominales | 5 % | 9 % | 9 % | 10 % |
| Indigestion (dyspepsie) | 4 % | 9 % | 9 % | 10 % |
| Réactions au site d'injection | 2 % | 6 % | 8 % | 8 % |
| Fatigue | 3 % | 5 % | 6 % | 7 % |
| Chute de cheveux | 1 % | 5 % | 4 % | 5 % |
| Vertiges | 2 % | 4 % | 5 % | 4 % |
Source : informations de prescription de Zepbound, tableau 1. La liste complète des 16 effets secondaires figure sur la page Effets secondaires de Zepbound.
La plupart des nausées, vomissements et diarrhées sont survenus pendant l'augmentation de la dose et ont diminué avec le temps, et plus de 9 personnes sur 10 ont poursuivi le traitement. Dans SURMOUNT-1, les personnes sous tirzépatide ont perdu 15–20,9 % de leur poids corporel en 72 semaines, vs 3,1 % sous placebo : les effets secondaires accompagnent donc l'une des plus fortes pertes de poids observées avec un médicament GLP-1.
Les effets secondaires fréquents de Mounjaro, un par un
Chacun a son propre guide, avec toutes les données, les causes et un plan de suivi.
- Nausées (25–29 %). L'effet secondaire le plus fréquent, généralement le plus fort le premier ou le deuxième jour après une injection. Guide complet
- Diarrhée (19–23 %). Surtout pendant l'augmentation de la dose ; ce sont les liquides et les électrolytes qui comptent le plus. Guide complet
- Vomissements (8–13 %). Ils augmentent avec la dose et vont généralement de pair avec les nausées. Guide complet
- Constipation (11–17 %). La plus fréquente à la dose la plus faible, et non à la plus élevée ; les fibres, les liquides et le mouvement aident. Guide complet
- Brûlures d'estomac, indigestion et rots (4–10 %). Les aliments restent plus longtemps dans l'estomac. Guide complet
- Fatigue (5–7 %). Souvent liée au fait de manger et de boire beaucoup moins pendant les premières semaines. Guide complet
- Réactions au site d'injection (6–8 %). Rougeur, démangeaisons ou bleu à l'endroit où l'aiguille est entrée, qui disparaissent généralement en quelques jours.
- Chute de cheveux (4–5 %). Chute temporaire (effluvium télogène) après quelques mois, liée à une perte de poids rapide. Guide complet
- Maux de tête. Ils ne figurent pas parmi les effets secondaires fréquents dans les essais, mais sont souvent liés à la déshydratation et aux repas sautés.
- Vertiges (4–5 %). Plus probables en cas de déshydratation ou quand votre tension artérielle baisse avec la perte de poids.
Pourquoi Mounjaro provoque-t-il des effets secondaires ?
Mounjaro (tirzépatide) est le premier double agoniste des récepteurs du GIP et du GLP-1. Il reproduit deux hormones intestinales, appelées incrétines, qui signalent la satiété au cerveau et ralentissent la vitesse à laquelle l'estomac se vide (vidange gastrique). C'est ainsi qu'il réduit l'appétit et le bruit alimentaire, et c'est aussi de là que viennent la plupart des effets secondaires :
- Une vidange gastrique plus lente entraîne satiété, nausées, rots, brûlures d'estomac et constipation.
- Un intestin en cours d'adaptation entraîne diarrhée, ballonnements et gaz, surtout pendant les premières semaines de chaque dose.
- Manger beaucoup moins signifie moins de calories, moins de liquides et souvent moins de protéines, ce qui peut entraîner fatigue, vertiges, maux de tête et, après quelques mois, chute de cheveux.
- Les paliers de dose relancent l'adaptation : les effets secondaires ont donc tendance à revenir pendant une semaine ou deux après chaque augmentation.
Combien de temps durent les effets secondaires de Mounjaro ?
Pour la plupart des personnes, les effets secondaires de Mounjaro durent quelques semaines, pas des mois. Ils sont les plus forts juste après le début du traitement et après chaque augmentation de dose, atteignent leur pic dans les un à trois jours qui suivent chaque injection, et s'estompent à mesure que votre corps s'adapte. Le tirzépatide atteint son niveau maximal en médiane 24 heures après une injection (fourchette : 8 à 72 heures) et se stabilise à un niveau hebdomadaire régulier après environ quatre semaines à la même dose : à la quatrième semaine à une dose, la plupart des personnes se sentent donc nettement mieux qu'à la première.
Effets secondaires de Mounjaro la première semaine
La première semaine à 2,5 mg est généralement la plus douce, car 2,5 mg est une dose d'initiation. Attendez-vous à une certaine sensation de satiété, à un appétit réduit et éventuellement à des nausées ou à des selles molles un jour ou deux après l'injection. Beaucoup de personnes constatent que ces effets se calment d'ici la fin du premier mois, puis reviennent brièvement à 5 mg.
| Effet secondaire | Durée habituelle | Quand appeler votre médecin |
|---|---|---|
| Nausées | Un jour ou deux après chaque injection ; s'atténuent en quelques semaines à dose stable | Vous ne pouvez garder ni nourriture ni liquides |
| Diarrhée | Quelques jours par épisode, surtout pendant l'augmentation de la dose | Elle dure plus de deux jours environ, ou s'accompagne de sang, de fièvre ou de vertiges |
| Constipation | Peut durer plus longtemps que les autres effets secondaires digestifs | Pas de selles depuis plus de trois jours, ou douleur intense |
| Fatigue | Les premières semaines et après chaque palier de dose | Elle ne disparaît pas après quelques semaines à la même dose |
| Chute de cheveux | Commence après deux à quatre mois ; repousse en six à douze mois | La chute dure plus de six mois ou se fait par plaques |
La demi-vie du tirzépatide est d'environ cinq jours : après une dernière dose, il faut donc environ un mois pour qu'il quitte votre organisme.
Suivez vos effets secondaires sous Mounjaro avec une app de suivi de progression pour Mounjaro et gardez le contrôle : votre plan sur 30 jours
Le premier mois sous Mounjaro est celui où les effets secondaires sont les plus probables et les plus difficiles à interpréter. Une app de suivi des injections comme Glapp simplifie les choses : enregistrez votre ressenti chaque jour à côté de vos doses de Mounjaro, et vous gardez le contrôle. Vous saurez quel jour après votre injection chaque effet secondaire atteint son pic, si un palier de dose l'a déclenché et s'il s'atténue, et vous arriverez à votre prochain rendez-vous avec des faits plutôt que des suppositions.
Pourquoi Glapp ? C'est une app GLP-1 de suivi des doses parmi les mieux notées, utilisée par 100 000+ personnes, notée 4,8/5 sur Trustpilot et l'App Store, et 4,6/5 sur Google Play. Glapp est née de groupes de soutien GLP-1 sur Reddit et est développée par des personnes qui prennent elles-mêmes des médicaments GLP-1, si bien que l'essentiel de ce qu'elle propose vient directement des demandes de la communauté : bilans quotidiens des effets secondaires, niveau estimé de Mounjaro, courbes personnalisées d'augmentation de la dose pour vos paliers et rapport à partager avec votre médecin. Elle s'appuie sur des données publiées d'essais cliniques et des recherches évaluées par des pairs, le suivi de base est gratuit, et elle se synchronise entre iPhone, Android et Web. Voici comment l'utiliser pendant vos 30 premiers jours.
Glapp ne fournit pas d'avis médical et ne traite pas les effets secondaires. L'app affiche vos bilans quotidiens en regard de vos niveaux de médicament estimés, pour que vous disposiez de données structurées à partager avec votre médecin.
Jour 1 : commencez à suivre vos effets secondaires
Utilisez le bilan quotidien de Glapp pour enregistrer chaque effet secondaire que vous remarquez, des nausées à la fatigue, et noter son intensité. Enregistrez aussi votre dose de Mounjaro et l'heure d'injection, pour que tout ce qui suit repose sur ce que vous avez réellement pris.
Les entrées quotidiennes vous aident à voir si chaque effet secondaire s'améliore, s'aggrave ou reste stable. Vous aurez un relevé clair de votre ressenti, sans avoir à vous souvenir de chaque jour.
Jour 3 : comparez vos symptômes à votre niveau de médicament estimé sous Mounjaro
Glapp estime votre niveau de médicament tout au long de la journée à partir de votre dose et de l'heure d'injection. Mounjaro atteint généralement sa concentration sanguine maximale 8 à 72 heures après une injection.
Voir vos symptômes à côté de cette estimation vous aide à repérer à quel moment de votre cycle d'injection chaque effet secondaire apparaît. En enregistrant plus de jours, vous pouvez chercher un schéma récurrent et savoir à quel moment y prêter plus d'attention.
Le niveau de médicament est une estimation, pas une analyse de sang, et un schéma concordant ne prouve pas la cause de vos symptômes.
Jour 7 : voyez comment vos effets secondaires évoluent dans le temps
Ouvrez le graphique des effets secondaires dans l'onglet Progression et choisissez la période à consulter. Vos notes quotidiennes apparaissent sur une frise chronologique, ce qui aide à voir si une journée difficile était un épisode isolé ou faisait partie d'une tendance plus longue.
Jour 14 : cherchez des schémas dans votre rapport hebdomadaire
Le rapport hebdomadaire de Glapp rassemble vos données enregistrées, avec des sections dédiées à vos effets secondaires et à leur évolution.
Vos effets secondaires reviennent-ils le même jour après votre injection ? Ont-ils commencé après un palier de dose ? Coïncident-ils avec des variations de la faim ou du bruit alimentaire ? Revoir deux semaines d'entrées peut vous aider à repérer des schémas difficiles à voir au jour le jour, et vous donner des questions précises à aborder avec votre médecin.
Jour 30 : apportez un relevé clair à votre médecin
Après un mois, regardez la situation dans son ensemble : vos effets secondaires deviennent-ils moins fréquents, restent-ils stables ou s'aggravent-ils ? Mounjaro atteint généralement un niveau stable qui se répète après environ quatre semaines d'injections hebdomadaires à la même dose, et c'est habituellement à ce moment que l'on envisage la première augmentation de dose.
Créez un rapport pour votre médecin dans Glapp et choisissez les informations à inclure. Votre médecin peut examiner l'historique de vos symptômes avec vos doses et votre progression, pour une conversation plus ciblée sur votre traitement et votre prochain palier de dose.
Commencez à suivre vos effets secondaires sous Mounjaro dans Glapp
Effets secondaires de Mounjaro selon la dose : ce qui change à chaque palier
Mounjaro commence à 2,5 mg une fois par semaine pendant quatre semaines, puis augmente par paliers de 2,5 mg, à au moins quatre semaines d'intervalle, jusqu'à un maximum de 15 mg.
| 5 mg | 10 mg | 15 mg | |
|---|---|---|---|
| Nausées | 25 % | 29 % | 28 % |
| Diarrhée | 19 % | 21 % | 23 % |
| Vomissements | 8 % | 11 % | 13 % |
| Constipation | 17 % | 14 % | 11 % |
| Effets secondaires digestifs sévères | 1,7 % | 2,5 % | 3,1 % |
| Arrêt à cause des effets secondaires digestifs | 1,9 % | 3,3 % | 4,3 % |
Essais sur la perte de poids du tirzépatide ; placebo : 1 % d'effets secondaires digestifs sévères, 0,5 % d'arrêts à cause de ces effets. Source : informations de prescription de Zepbound.
Les doses plus élevées ont entraîné un peu plus de nausées, de diarrhée et de vomissements, tandis que la constipation a diminué. Les deux semaines qui suivent chaque palier sont celles où les effets secondaires sont les plus probables : c'est donc là que vos bilans vous en apprennent le plus.
Ce qu'il faut apporter à votre médecin
Dans Glapp, le rapport pour votre médecin réunit vos effets secondaires, vos doses et votre progression sur une seule page. Avant votre rendez-vous, vérifiez qu'il indique :
- quels effets secondaires vous avez eus et quelle était leur intensité
- quel jour après votre injection ils ont atteint leur pic
- s'ils ont commencé après un palier de dose
- tout jour où vous n'avez pas pu manger ou garder de liquides
Questions que vous pourriez poser. Ce sont des points de départ pour la discussion, pas des recommandations ; c'est votre médecin qui décide ce qu'il faut changer, le cas échéant.
- « Mes nausées sont les plus fortes le lendemain de mon injection. Est-ce normal sous Mounjaro ? »
- « Devrais-je rester plus longtemps à cette dose avant mon prochain palier ? »
- « Quels effets secondaires devraient me pousser à vous appeler immédiatement ? »
Questions fréquentes
Combien de temps durent les effets secondaires de Mounjaro ?
Généralement quelques semaines par dose. Les effets secondaires sont les plus forts pendant la première ou les deux premières semaines après le début du traitement et après chaque augmentation, atteignent leur pic un à trois jours après chaque injection, et s'atténuent une fois que vous êtes à la même dose depuis environ quatre semaines. La chute de cheveux fait exception : elle commence plus tard et la repousse prend des mois.
Quels sont les effets secondaires de Mounjaro la première semaine ?
À la dose d'initiation de 2,5 mg, les plus fréquents sont un appétit réduit, une sensation de satiété, de légères nausées et des selles molles, généralement un jour ou deux après l'injection. Pour beaucoup de personnes, la première semaine est la plus douce, et les effets secondaires sont plus probables après le premier palier à 5 mg.
Les effets secondaires de Mounjaro et de Zepbound sont-ils les mêmes ?
Oui. Les deux contiennent du tirzépatide aux mêmes doses : les mêmes effets secondaires sont donc attendus. Zepbound est la version approuvée pour la perte de poids, c'est pourquoi ses essais sont la source des taux d'effets secondaires observés pour la perte de poids. Voir les effets secondaires de Zepbound.
Les effets secondaires de Mounjaro disparaissent-ils ?
Oui, pour la plupart des personnes. Dans les essais, la plupart des nausées, vomissements et diarrhées sont survenus pendant l'augmentation de la dose et ont diminué avec le temps, et plus de 9 personnes sur 10 ont poursuivi le traitement.
Quels sont les effets secondaires graves de Mounjaro ?
Parmi les effets rares mais graves figurent la pancréatite, les problèmes de vésicule biliaire, la déshydratation entraînant une lésion rénale, les réactions allergiques graves et, dans les études chez l'animal, les tumeurs à cellules C de la thyroïde. Une douleur intense à l'estomac, des vomissements que vous ne pouvez pas arrêter ou un gonflement du visage ou de la gorge nécessitent des soins urgents.
Comment suivre les effets secondaires de Mounjaro ?
Enregistrez-les dans le bilan quotidien de Glapp, à côté de votre dose de Mounjaro, et notez chacun « Faible », « Modéré » ou « Sévère ». Glapp affiche chaque note à côté de votre niveau de médicament estimé, et vos rapports hebdomadaires montrent quel jour après l'injection chaque effet secondaire atteint son pic.
À propos des données
Les notes sont autodéclarées et les niveaux de médicament sont estimés à partir de la dose et de l'heure d'injection, et non mesurés. Les chiffres des essais proviennent des essais sur la perte de poids du tirzépatide approuvé par la FDA. Cette page est fournie à titre d'information uniquement et ne constitue pas un avis médical ; parlez à votre médecin de tout effet secondaire.
À propos de la rédaction
Nous sommes des personnes sous GLP-1 et des spécialistes de la e-santé, et nous créons Glapp en collaboration avec des médecins. À propos
Sources
- Eli Lilly. Informations de prescription de Zepbound (tirzépatide) : tableau 1, mises en garde et précautions, posologie, pharmacocinétique.
- Jastreboff AM, et al. Tirzepatide once weekly for the treatment of obesity (SURMOUNT-1). N Engl J Med. 2022;387:205–16. Résumé de l'essai.
- Eli Lilly. Informations de prescription de Mounjaro (tirzépatide) : posologie et mode d'administration.